Pomagam zapracowanym kobietom osiągnąć zdrowe, sprawne i silne ciało
Zacznij bezpiecznie i efektywnie ćwiczyć pod okiem doświadczonej trenerki. Treningi odbywają się stacjonarnie w Warszawie.
Zmień nawyki żywieniowe i zacznij wspomagać swoje ciało, dzięki zdrowej i zbilansowanej diecie.
Zwiększ sprawność swojego ciała dzięki ćwiczeniom dopasowanym do Twojego stanu zdrowia i aktualnej kondycji.
Poznaj przyczyny braku efektów i dowiedz się co powinnaś zrobić by osiągnąć cele. Konsultacja pozwoli nam przeanalizować Twoje działania, znaleźć błędy i naprawić je.
Pozbędziesz się bólu kręgosłupa, dzięki czemu odzyskasz swobodę ruchu i radość z życia.
Zwiększysz siłę i sprawność ruchową, które przydadzą się w codziennych obowiązkach.
Dowiesz się w jaki sposób ćwiczyć oraz zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby w zdrowy sposób schudnąć.
Poprawisz swoją kondycję oraz samopoczucie, dzięki czemu będziesz mieć więcej energii w ciągu dnia.
Poznasz ćwiczenia, które pozwolą wyprostować sylwetkę i przestać się garbić.
Nauczysz się lepiej wykorzystywać swoje ciało do ruchu, aby Twój trening był bezpieczny i efektywny.
Nazywam się Ewa Jędruszek i jestem medyczną trenerką personalną oraz psychodietetyczką. Na co dzień pomagam zapracowanym kobietom zadbać o zdrowe, sprawne i silne ciało.
Specjalizuję się w treningu, który zmniejsza dolegliwości bólowe kręgosłupa i bioder. Pomagam wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję, a także poczuć się lekko i swobodnie we własnym ciele. Uczę, że da się mieć świetne efekty łącząc odżywcze jedzenie z ulubioną czekoladą.
Polityka prywatności
Regulamin sklepu
Moje konto
Copyrights 2021 Ewa Jędruszek | Made by: Sara Solarek
Podając maila, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności tej strony.