Pomagam zapracowanym kobietom osiągnąć zdrowe, sprawne i silne ciało
Skierowany do kobiet, które chcą nauczyć się ćwiczyć, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję oraz poczuć lekko i swobodnie we własnym ciele. Twoja sylwetka stanie się efektem ubocznym dobrze zaprogramowanego treningu.
Skierowany do kobiet, które odczuwają bóle kręgosłupa, bioder, kolan oraz barków i chcą odzyskać komfort życia. Również dla tych, które czują sztywność i ograniczenie ruchomości. Twoje ciało stanie się zdrowe, sprawne i bez bólu.
Pierwsze spotkanie, podczas którego wykonuję diagnostykę ruchową oraz sprawdzam jak Twoje ciało pracuje. Na konsultacji szukamy przyczyny bólu oraz wyznaczamy plan działania dla Twojego celu.
Pozbędziesz się bólu kręgosłupa, bioder, kolan i barków, dzięki czemu odzyskasz radość z życia
Zwiększysz siłę i sprawność ruchową, które przydadzą się w codziennych obowiązkach
Dowiesz się w jaki sposób ćwiczyć oraz zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby w zdrowy sposób schudnąć
Poprawisz swoją kondycję oraz samopoczucie, dzięki czemu będziesz mieć więcej energii w ciągu dnia
Poznasz ćwiczenia, które pozwolą wyprostować sylwetkę i przestać się garbić
Zwiększysz świadomość swojego ciała oraz poznasz technikę wykonywania ćwiczeń
Nazywam się Ewa Jędruszek i jestem medyczną trenerką personalną oraz psychodietetyczką. Na co dzień pomagam zapracowanym kobietom zadbać o zdrowe, sprawne i silne ciało.
Specjalizuję się w treningu, który zmniejsza dolegliwości bólowe kręgosłupa i bioder. Pomagam wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję, a także poczuć się lekko i swobodnie we własnym ciele. Uczę, że da się mieć świetne efekty łącząc odżywcze jedzenie z ulubioną czekoladą.
Polityka prywatności
Regulamin sklepu
Moje konto
Copyrights 2021 Ewa Jędruszek | Made by: Sara Solarek
Podając maila, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych zgodnie z polityką prywatności tej strony.